Se volete semplicemente modificare le vostre abitudini alimentari, rivolgetevi a un consulente.
Carenza di vitamine
Avete una carenza di vitamine e minerali che si ripercuote sul vostro aspetto e sul vostro benessere.
Sovrappeso
Siete in sovrappeso e non riuscite a liberarvene da molto tempo
Intolleranze alimentari
Spesso alla base di un problema dietetico c'è l'intolleranza a una serie di alimenti
Chiara Emma
Nell'epoca moderna, in cui i ritmi di vita sono sempre incessanti e le responsabilità numerose, una corretta alimentazione sta diventando sempre più importante. È la chiave per mantenere l'energia, rafforzare il sistema immunitario, controllare il peso e migliorare la salute generale.
Ma ogni persona è unica e una sola soluzione non funziona per tutti.
Con le mie consulenze online, avrete un approccio personalizzato e su misura alla vostra alimentazione. Prenderò in considerazione i vostri obiettivi, le vostre preferenze e il vostro stile di vita per creare un piano nutrizionale ottimale che funzioni solo per voi.
Creare un piano nutrizionale È un aspetto fondamentale del lavoro del nutrizionista. Comprende: Definizione degli obiettivi Valutazione delle esigenze individuali Sviluppo della dieta Valutazione dell'efficacia
Consulenza nutrizionale Anche questo è uno dei servizi importanti che offro. Comprende: Valutazione delle attuali abitudini alimentari Esplorazione delle cause delle cattive abitudini alimentari Sviluppo di un piano di correzione
Programma di gestione del peso Include: Valutazione delle condizioni iniziali Calcolo del peso ottimale Sviluppo di un programma nutrizionale personalizzato Controllo delle calorie
Non sapete da dove iniziare il vostro viaggio verso un'alimentazione sana?
Inviatemi un'e-mail e risponderò a tutte le vostre domande sui miei servizi e sul mio catering.
Le basi di una buona alimentazione
Siamo circondati da un gran numero di tentazioni di ogni tipo: gli scaffali dei supermercati sono pieni di una varietà di alimenti che vogliamo provare. Spesso decidiamo di fare "esperimenti culinari" senza pensare alle conseguenze
Tutti amiamo i fine settimana, ma spesso tendiamo a considerarli l'eccezione alla regola quando si tratta di mangiare fuori. Come non lasciarsi tentare dalle prelibatezze del mercato o del bar?
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